Do czyszczenia mebli wykonanych z wikliny i rattanu zazwyczaj używamy szczotki ryżowej. Powierzchnię możemy jedynie przecierać roztworem wody utlenionej (2 łyżki 15% wody utlenionej na 5 łyżek wody) z 2 łyżkami soku z cytryny lub octu. Zaleca sie przecieranie mebli z rattanu i wikliny olejem, może to być również olej roślinny. Skórka cytryny i jej właściwości. Skórka z cytryny jest źródłem bardzo ważnych substancji leczniczych, takich jak, między innymi, felandren ( olejek eteryczny ), witamina C, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, kwas mrówkowy, hesperydyna i pektyny. Pomaga także wyeliminować toksyny z organizmu, przez co ma również efekt odmładzający. Oliwa z wytłoków z oliwek 1L. Olej arachidowy 250ml. Olej Vitosan 1L. Olej arachidowy 1L. Olej kukurydziany 1L. Ocet balsamiczny 500ml. Ocet winny biały 500ml. Ocet winny czerwony 500ml. Zestaw Pesto 3X130g. 7. Lżejszy oddech. Jeśli cierpisz na choroby związane z drogami oddechowymi jak astma czy zapalenie górnych dróg oddechowych, woda z cytryną jest dla ciebie idealna - jej właściwości bakteriobójcze zwalczają infekcje, zaś antyalergiczne sprawiają, iż nasz oddech nabierze lekkości. 8. Sprawny mózg. Z uwagi na niezwykle rzadkie występowanie cytryny są wyjątkowo cenione zarówno przez kolekcjonerów, szukających przykuwających wzrok okazów kamieni, jak i jubilerów dążąc - strona 2 Cytryny ⬥ HARDLEO - Kamienie Jubilerskie - strona 2 Oliwki z Cytryną na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! ARISTEON Oliwa z oliwek z cytryną 0 2p5GXA8. Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2012-10-13 10:07:37 busiu 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-09-06 Posty: 2,015 Temat: Zaskakująca oliwa z oliwek Tak, wiem że w internecie jest pełno informacji o zbawiennym działaniu oliwy, ale dopóki człowiek sam się o tym nie przekona, to nie uwierzy ojciec, mający już prawie 70 lat, nie jest wzorem do naśladowania jeśli chodzi o dbanie o siebie. Jest niepijącym alkoholikiem, pali papierosy, nie dba o dietę. A mimo to, kiedy ostatnio robił badania kontrolne, lekarze nie mogli się nadziwić- były wzorowe! Lekarze śmiali się, że musiał je ukraść jakiemuś ciężko mi w to uwierzyć, dopóki tata nie wspomniał o swoim zwyczaju. Codziennie rano wstaje i natychmiast wypija łyżkę oliwy z oliwek, na czczo. Robi tak od wielu, wielu lat- od kiedy jego kolega, lekarz wojskowy, nie zalecił mu tego podczas wizyty w ważne- tata kupuje zawsze najlepszą oliwę z oliwek- sprawdza kwasowość, i czy rzeczywiście jest extra vergine, tłoczona na więc sama wzięłam się za siebie i piję już drugi dzień oliwę. Jest przeohydna, ale może się opłaci! W taki dzień jak ten Marco Polo wyruszył do są Twoje plany na dzisiaj? 2 Odpowiedź przez loveaellie 2012-10-13 12:11:22 loveaellie Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-10 Posty: 1,121 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek ja uwielbiam oliwe z oliwek, ale do salaty, chleba, makaronu. na czczo, samej bym chyba nie dala rady Life is hard. After all it kills you. 3 Odpowiedź przez Katerina12 2012-10-15 12:09:59 Katerina12 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-15 Posty: 3 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekale tak samą pijesz? jak dużo? łyżkę, kieliszek, literatkę? póki co cięzko mi to sobie wyobrazić, ale kusisz efektami 4 Odpowiedź przez busiu 2012-10-15 13:00:23 busiu 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-09-06 Posty: 2,015 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Piję łyżkę stołową dziennie na czczo, z samego rana. Przyznam, że jest naprawdę ohydna w smaku- gorzkawa, trochę pieprzna, tłusta. Zawsze muszę mieć w zanadrzu wodę do popicia, bo sądzę, że inaczej się nie da. Sądzę, że efekty są tego warte, bo mój ojciec trzyma się jak 40-latek, i umysłowo, i fizycznie, i wyniki badań też to potwierdzają. W taki dzień jak ten Marco Polo wyruszył do są Twoje plany na dzisiaj? 5 Odpowiedź przez nocnalampka 2012-10-15 13:13:36 nocnalampka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-23 Posty: 2,229 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Swego czasu wiem, ze moj szwagier stosowal jakas kuracje majaca na celu oczyszczenie organizmu z toksyn, no i właśnie podstawą była tam oliwa. Tyle, że nie tylko ta z oliwek. Były bodaj trzy etapy i w zależności od etapu stosowało się inną oliwe i chyba jakieś zioła do tego też pił. Ale to głowy nie dam. Wiem tyle, że całkiem ładnie zrzucił na tym wagę - choć tego nie planował, na długi czas pozbył się też kilku innych kłopotów zdrowotnych. Cała magia chyba w tych kwasach omega, które w dobrze wytworzonych oliwach znajdują sie. Chciałby nad poziomy człek - a tu ciągle niż. Nie uciągnie pusty łeb ciężkiej dupy wzwyż. 6 Odpowiedź przez MONIK-11 2012-10-15 15:13:17 MONIK-11 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-15 Posty: 1 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Prawdopodobnie stosował miksturę oczyszczającą poniżej przepis. Jest to również niesmaczne tak jak sama oliwa ale dzięki cytrynie da się Mikstury oczyszczającejMiksturę oczyszczającą tworzą trzy składniki: środek blokujący wchłanianie (olej), środek gojący nadżerki (alocit ? wodny roztwór soku z aloesu albo ekstraktu z pestek grejpfruta) oraz środek rozpuszczający złogi (sok z cytryny). Każdy ze składników ma do spełnienia konkretne zadanie: dobrze łączy się ze śluzem wyściełającym błonę śluzową, dzięki czemu na około pół godziny blokuje wchłanianie pozostałych składników Mikstury oczyszczającej, już w początkowym odcinku przewodu pokarmowego. Tym sposobem umożliwia im dotarcie aż do jelita temu, że nie łączy się z wodą, olej nie pokrywa wodnistych nadżerek, lecz odsłania je na gojące działanie jest wodnym roztworem jednego z dwóch preparatów znanych z niezwykłych właściwości gojących ? soku z aloesu albo ekstraktu z grejpfruta, spełnia więc rolę środka gojącego nadżerki istniejące w błonie śluzowej przewodu pokarmowego, a także zapobiega powstawaniu z cytryny wykazuje doskonałe właściwości rozpuszczające, toteż jego zadaniem jest rozpuszczenie patologicznego śluzu obklejającego ściany jelita cienkiego, kamieni kałowych w jelicie grubym, a także złogów zalegających w przewodach żółciowych oraz trzustkowych. 7 Odpowiedź przez Opiekunka13 2012-10-18 09:56:11 Opiekunka13 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: technik Zarejestrowany: 2011-10-20 Posty: 781 Wiek: 41 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekJa niestety muszę sobie darować oliwę :-( Nie mogę jeść tłustego (pęcherzyk żółciowy nie pozwala). A to fakt, że picie oliwy z oliwek albo oleju lnianego jest bardzo zdrowe. 8 Odpowiedź przez nocnalampka 2012-10-18 10:01:07 Ostatnio edytowany przez nocnalampka (2012-10-18 10:03:11) nocnalampka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-23 Posty: 2,229 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Tak, to jest ta mikstura Monik. Tyle, że tam w zaleznosci od etapu oczyszczania stosowalo sie inny olej. Odnalazlam szczegóły, bo może kogoś to z oliwek (oliwę) w pierwszym 3-miesięcznym etapie stosują osoby cierpiące na schorzenia żołądka i/lub dwunastnicy, nadkwaśność lub kamicę żółciową. Osoby, które tych schorzeń nie mają ? pomijają ten z kukurydzy w drugim 3-miesięcznym etapie stosują osoby, które skończyły bądź pominęły etap pierwszy i cierpią na choroby trzustki i/lub wątroby, i/lub mają podwyższony cholesterol. Osoby, które tych schorzeń nie mają ? pomijają ten z pestek winogron jest dla tych, którzy zakończyli bądź pominęli poprzednie dwa etapy i nie mają objawów nieprawidłowego funkcjonowania górnych odcinków przewodu opis dzialania i sporzadzania mikstury jest na stronie z ktorej skopiowalam ten fragm. Linku nie podam, bo nie wolno na forum, ale jak komus zalezy to znajdzie Chciałby nad poziomy człek - a tu ciągle niż. Nie uciągnie pusty łeb ciężkiej dupy wzwyż. 9 Odpowiedź przez loveaellie 2012-10-18 21:24:44 loveaellie Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-10 Posty: 1,121 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Kurcze, ja juz na czczo biore leki, potem bazy mineralne nad oczyszczenie organizmu.. potem kawe. Gdzie w tym wszystkim miejsce na oliwe? Life is hard. After all it kills you. 10 Odpowiedź przez Lilly123 2012-10-20 09:25:16 Lilly123 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-20 Posty: 28 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekŚwietny, naturalny sposób, muszę spróbować. Generalnie zimnotłoczone oleje mają dużo więcej wartościowych składników niż te "zwykłe". 11 Odpowiedź przez tartinka 2012-10-29 12:38:52 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Lilly123 napisał/a:Świetny, naturalny sposób, muszę spróbować. Generalnie zimnotłoczone oleje mają dużo więcej wartościowych składników niż te "zwykłe".to akurat nie jest do końca prawda - owszem, różnice są, ale np. w oleju rzepakowym te różnice są stosunkowo niewielkie. Te "zwykłe" to oleje rafinowane, czyli oczyszczone ze szkodliwych substancji, które były w glebie i powietrzu - dla dzieci więc nie należy podawać olejów tłoczonych na zimno, a tylko te rafinowane. 12 Odpowiedź przez krasnalka 2012-11-01 09:28:02 krasnalka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-04-27 Posty: 28 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekslyszalyscie moze czy smazenie na oliwie z oliwek jest zdrowe?spootkalam sie ostatnio z opinia, ze nie powinno sie smazyc na oliwie...bo to szkoodzi zdrowiu 13 Odpowiedź przez tartinka 2012-11-06 07:24:20 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekkrasnalka czy szkodzi to nie wiem, ale faktem jest że oliwa z oliwek źle znosi tak wysokie temperatury i po pierwsze bardzo szybko traci wszystkie swoje właściwości odżywcze, a po drugie może się łatwiej przypalać. Do smażenia znacznie lepiej nadają się oleje które wysoką temperaturę znoszą doskonale, np. olej rzepakowy. 14 Odpowiedź przez paulina20 2013-02-14 21:34:08 paulina20 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-12-26 Posty: 1,338 Wiek: 25 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek tartinka napisał/a:Lilly123 napisał/a:Świetny, naturalny sposób, muszę spróbować. Generalnie zimnotłoczone oleje mają dużo więcej wartościowych składników niż te "zwykłe".to akurat nie jest do końca prawda - owszem, różnice są, ale np. w oleju rzepakowym te różnice są stosunkowo niewielkie. Te "zwykłe" to oleje rafinowane, czyli oczyszczone ze szkodliwych substancji, które były w glebie i powietrzu - dla dzieci więc nie należy podawać olejów tłoczonych na zimno, a tylko te A skąd to wiesz? Ja słyszałam, że jest dokładnie odwrotnie. "Podczas procesu rafinacji stosuje się bardzo wysokie temperatury, często przekraczające 200 stopni C, a w takich temperaturach nienasycone kwasy tłuszczowe przekształcają się syntetyczne tłuszcze zwane "kwasami tłuszczowymi trans". Te syntetyczne kwasy tłuszczowe trans mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie."Poniżej ciekawy artykuł - z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich. Według współczesnych badań przeprowadzonych nad populacja ludności zamieszkującej region śródziemnomorski, ludzie ci cieszą się nieporównanie lepszym zdrowiem niż społeczeństwa środkowych oraz zachodnich regionów Europy. Między innymi powodem tego jest zdecydowanie większy udział w ich codziennej diecie kwasów tłuszczowych omega 3 zawartych w tłuszczach ryb morskich, oraz omega 9 zawartych w oliwie z oliwek. Dzięki takiej diecie ludność krajów śródziemnomorskich, mimo wcale nie niższego poziomu cholesterolu we krwi, znacznie rzadziej niż inne populacje europejskie zapada na chorobę wieńcową. W procesie dokładnego zrozumienia, dlaczego do zdrowych tłuszczów nalezą oliwa z oliwek oraz inne tłuszcze roślinne tłoczone na zimno - proponuję troszeczkę historii. Otóż jeszcze trochę ponad 100 lat temu, wytłaczanie oleju z: orzechów, nasion słonecznika, siemienia lnianego, rzepaku,czy tez na południu Europy z oliwek - odbywało się tylko na prasach ręcznych i tylko na zimno. W owych trudnych czasach ludzie wiedzieli, że tłuszcz roślinny jest drogi w produkcji, a znacznie podnosi walory smakowe oraz zdrowotne potraw oraz to, że bardzo łatwo się psuje. Dlatego tez z należytym doń szacunkiem pieczołowicie przechowywali go w kamiennych naczyniach stojących w ciemnych i chłodnych piwnicach. Na dobrą sprawę w owych czasach żywność była albo świeża albo zepsuta, bowiem nie znano środków konserwujących, oczywiście część mięsa solono, warzywa i owoce wekowano i tak przedłużano ich trwałość, natomiast olej mógł być albo świeży albo zepsuty. W dzisiejszym pełnym dobrobytu świecie na półkach sklepowych całymi miesiącami stoją oleje roślinne i nic się z nimi nie dzieje. Jak to jest możliwe? Mianowicie jednym z licznych wynalazków rewolucji przemysłowo-technicznej był proces produkcji tłuszczów roślinnych o przedłużonej trwałości. Opracowano specjalna technologię rafinacji tłuszczu roślinnego, w wyniku, której usuwano zeń wszystkie składniki odpowiedzialne za psucie się, co zdecydowanie przedłużało jego trwałość. Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za psucie się płynnych tłuszczy roślinnych są właśnie tak korzystne dla naszego zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe, oraz witaminy. Im więcej wiązań nienasyconych posiada taki tłuszcz tym bardziej jest nietrwały i podatny na proces utleniania, ( czyli przyłączenia się tlenu do atomów węgla właśnie w miejscu wiązań podwójnych). Aby tłuszcz nie uległ zepsuciu ( utlenieniu) i miał znacznie bardziej użyteczna w przemyśle spożywczym konsystencje stałą, zaczęto przeprowadzać tzw uwodornienie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Stosowany przy produkcji margaryn proces uwodornienia, polega na wymuszonym w bardzo wysokich temperaturach przyłączeniu atomów wodoru do atomów węgla w newralgicznym miejscu węglowych wiązań podwójnych. W ten sposób tłuszcz nienasycony staje się tłuszczem nasyconym o rakotwórczych prawie nie występujących w naturze wiązaniach typu ?trans". W przeprowadzonym w wysokich temperaturach przemysłowym procesie uwodornienia całkowicie zanika witamina E, lecytyna, oraz prowitamina A, natomiast zdrowe tłuszcze omega 3 i omega 6 przekształcają się w rakotwórcze uwodornione tłuszcze typu ?trans". Ich rakotwórcze działanie polega na tym, iż nasz organizm nie odróżnia tej formy od formy prawidłowej typu ?cis" i zużywa je tak samo do wbudowywania w postaci fosfolipidów w błony komórkowe, komórek wchodzących w skład różnych tkanek ustrojowych. Zadaniem fosfolipidów jest zgodna z ich, właściwościami fizykochemicznymi, przepuszczalność lub blokowanie dostępu różnych substancji do komórki. Jeśli teraz komórka zamiast prawidłowego fosfolipidu w swojej błonie komórkowej posiada wbudowaną formę ?trans ? wtedy dochodzi do zupełnie niekontrolowanego przepływu informacji oraz substancji obcych do wnętrza komórki, co doprowadza do jej zmutowania oraz co gorsze do niekontrolowanego rozmnażania się w formie nowotworowej. Aby choć trochę rozjaśnić to zjawisko wystarczy wspomnieć, że skoro ?transy" tak znacznie potrafią zmienić widoczne gołym okiem właściwości oleju roślinnego i przemienić go w stałą twardą margarynę, możemy wtedy sobie wyobrazić jak bardzo różnią się od formy prawidłowej ?cis" i jak dużych zmian nowotworowych mogą dokonać w komórkach naszego tak skomplikowanego organizmu. Ponad to izomery ?trans ?mają wpływ na podwyższenie poziomu insuliny we krwi, spadek poziomu testosteronu (i co wy na to drodzy ciężko ćwiczący czytelnicy?), Wpływają tez na potencjalne wytwarzanie wolnych rodników w organizmie człowieka, posiadają tez zdolność przenikania przez łożysko do płodu ciężarnej kobiety, a w wyniku karmienia piersią - z mlekiem dostają się do organizmu noworodka. A wracając do procesów produkcji oleju: Również tłoczenie tłuszczu z ziaren na skalę przemysłową zaczęto przeprowadzać w temperaturze ponad 80*C, co doprowadzało do pewnych zmian strukturalnych w surowcu ( miedzy innymi doprowadzało do znacznego zmiękczenia twardych nasion)pozwalających na wydobycie w szybszym czasie znacznie większych ilości oleju, niżby to miało miejsce przy ziarnach zimnych. Oczywiście pozwalało to na produkcję dużej ilości taniego oleju, niestety wysoka temperatura miała negatywny wpływ na walory zdrowotne tak otrzymywanego oleju. Ponadto w zachodzącym w wysokich temperaturach ( 200-300*C) procesie rafinacji, kolejnym etapie wielkoprzemysłowej produkcji oleju roślinnego o przedłużonej trwałości, dochodzi już do całkowitego usunięcia powodujących psucie się oleju: witamin, fosfolipidów, oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Niestety pionierzy produkcji niepsujących się tłuszczy roślinnych nie zdawali sobie wtedy dokładnie sprawy, że przedłużanie trwałości tłuszczy jak też ich utwardzanie, choć jest korzystne z punktu widzenia technicznego, ma się do zdrowia jak przysłowiowa ? pięść do nosa". Oczywiście dziś, aby naprawić, choć częściowo wspomniane błędy dokonuję się uzupełniania rafinowanych olejów syntetycznymi witaminami nie powodującymi przyspieszonego psucia się produktu. Oczywiście nie można jednak porównywać tego oleju z olejem zawierającym naturalne witaminy, fosfolipidy oraz NNKT ( niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe ). Powyższy proces możemy porównać do tego, co robi się z mąką i z cukrem, czyli najpierw produkty te się maksymalnie rafinuje, pozbawiając tego, co jest korzystne dla naszego zdrowia, a potem wzbogaca się je syntetycznymi witaminami i substancjami mineralnymi. W dzisiejszych czasach będąc tego świadomi możemy wybierać między margarynami jak też i innymi rafinowanymi tłuszczami płynnymi, a zdrowymi olejami tłoczonymi na zimno, które zawierają naturalne witaminy, fosfolipidy jak też niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Wspomnianym na początku źródłem działających zdrowotnie (przeciwmiażdżycowo) kwasów tłuszczowych omega 9 jest goszcząca na ladach każdego sklepu wytwarzana w krajach śródziemnomorskich oliwa z oliwek. Wyróżniamy jej trzy klasy jakości: extra-virgin, virgin oraz pure. Zarówno extra-virgin jak i virgin powstają podczas procesu wyciskania na prasach hydraulicznych na zimno, z tym, że klasa extra powstaje z oliwek najlepszej jakości. Natomiast pure stanowi połączenie oleju z wytłoczyn oliwek już użytych do produkcji oliwy najwyższej klasy z innymi olejami rafinowanymi, wiec zdecydowanie nie jest godna polecenia. Niestety większość tłuszczy roślinnych spożywanych przez mieszkańca krajów uprzemysłowionych przechodzi proces smażenia. Standardem wszak jest w barach szybkiej obsługi jak i niektórych restauracjach smażenie przez cały dzień potraw na tym samym oleju, który po przekroczeniu zalecanego czasu do wymiany staje się źródłem totalnie bezwartościowego a w dodatku niezdrowego - rakotwórczego tłuszczu o wiązaniach ?trans". Proszę również uświadomić sobie, że bardzo obfitym źródłem uwodornionych tłuszczy ?trans" są wszelkie wyroby spożywcze powstałe na ich bazie. Do produktów spożywczych zawierających niezdrowe ?transy" śmiało można zaliczyć: ciasta, ciasteczka, chipsy, frytki jak tez wszelkie potrawy podawane w fast-fudach. Osobiście polecam do smażenia oliwę z oliwek i oczywiście stosowanie za każdym razem świeżego oleju do kolejnej potrawy. Dobrym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, tych samych, które występują w oliwie z oliwek, są orzechy włoskie, ziemne, migdały i pistacje ( naturalnie mam tu na myśli świeże produkty nie poddane prażeniu i soleniu) Proponuje tez zwrócić baczna uwagę na to, jaki tłuszcz kupujemy. Pamiętajmy, że wartościowe nierafinowane tłuszcze zawierające nienasycone wiązania podwójne zawsze będą relatywnie drogie, będą posiadały krótki termin przydatności do spożycia, jak też będą przechowywane w ciemnych nieprzejrzystych opakowaniach o niewielkiej pojemności. Starajmy się wszystkie tłuszcze zwłaszcza te tłoczone na zimno przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu - najlepiej w lodówce, oraz nie kupujmy ich więcej niż jesteśmy w stanie spożytkować w ciągu jednego miesiąca. progress, forum Screw gravity. 15 Odpowiedź przez tartinka 2013-03-03 22:30:38 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek paulina20 napisał/a:tartinka napisał/a:Lilly123 napisał/a:Świetny, naturalny sposób, muszę spróbować. Generalnie zimnotłoczone oleje mają dużo więcej wartościowych składników niż te "zwykłe".to akurat nie jest do końca prawda - owszem, różnice są, ale np. w oleju rzepakowym te różnice są stosunkowo niewielkie. Te "zwykłe" to oleje rafinowane, czyli oczyszczone ze szkodliwych substancji, które były w glebie i powietrzu - dla dzieci więc nie należy podawać olejów tłoczonych na zimno, a tylko te A skąd to wiesz? Ja słyszałam, że jest dokładnie odwrotnie. "Podczas procesu rafinacji stosuje się bardzo wysokie temperatury, często przekraczające 200 stopni C, a w takich temperaturach nienasycone kwasy tłuszczowe przekształcają się syntetyczne tłuszcze zwane "kwasami tłuszczowymi trans". Te syntetyczne kwasy tłuszczowe trans mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie."Stąd to wiem, że przeprowadzane były na ten temat badania. W olejach rafinowanych zawartość kwasów omega-3 wahała się od 7% do 9%, natomiast w olejach tłoczonych na zimno od 8,3% do 9,2%. 16 Odpowiedź przez horm 2013-04-25 14:45:11 horm Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-25 Posty: 1 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekCześć, Oliwa, choć rzeczywiście najlepszy rodzaj tłuszczu uzyskiwany z roślin (no, może poza tłuszczem kokosowym i palmowym) jest mimo wszystko mocno przereklamowana. Zdecydowanie lepszym tłuszczem (mam na myśli nie tylko kulinaria ale i zdrowie) jest zwykły... smalec. Podobnie z magicznym olejem lnianym (omega-3) - zawiera tylko kwasy tłuszczowe ALA, które i tak muszą być w naszym ciele syntetyzowane do EPA i DHA - a to z kolei jest robione (niestety) w bardzo niewielkiej ilości, która na dodatek z wiekiem maleje aż do zaniku - zdecydowanie zdrowiej pozyskiwać jest omega-3 ze źródeł "zwierzęcych". Chętnie podam linki do badań ale ponieważ to moje pierwsze posty na tym forum to jeszcze nie mogę PozdrowieniaHORM 17 Odpowiedź przez Shatterfly 2013-04-28 10:14:59 Shatterfly O krok od uzależnienia Nieaktywny Zawód: nieadekwatny do wykonywanego Zarejestrowany: 2013-04-14 Posty: 64 Wiek: bliżej 30 niż 20 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek taaa zjedz za dużo smalcu i wątroba siada ;] no i ten cholesterol - zamiast zbijać to rośnie. Chyba jakieś dziwne źródła masz... odwiedź mnie na [tu był nieregulaminowy link i został usunięty przez moderatora] 18 Odpowiedź przez magiczna27 2013-05-01 13:24:10 magiczna27 Niewinne początki Nieaktywny Zawód: handlowiec Zarejestrowany: 2013-04-28 Posty: 4 Wiek: 27 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Tak poczytałam to wszystko i doszłam do wniosku, że warto zainwestować w tą oliwę i pić sobie profilaktycznie. Jak tu takie efekty u różnych osób się pojawiają, to aż żal by było nie skorzystać Każdy w końcu marzy o tym, żeby jak najdłużej być sprawnym i zdrowym. Może to jakaś cząstka sekretu na długowieczność O dietach i zdrowym odżywianiu - dbajoswojalinie 19 Odpowiedź przez tartinka 2013-06-02 09:12:34 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek horm napisał/a:Cześć, Oliwa, choć rzeczywiście najlepszy rodzaj tłuszczu uzyskiwany z roślin (no, może poza tłuszczem kokosowym i palmowym) jest mimo wszystko mocno przereklamowana. Zdecydowanie lepszym tłuszczem (mam na myśli nie tylko kulinaria ale i zdrowie) jest zwykły... smalec. Podobnie z magicznym olejem lnianym (omega-3) - zawiera tylko kwasy tłuszczowe ALA, które i tak muszą być w naszym ciele syntetyzowane do EPA i DHA - a to z kolei jest robione (niestety) w bardzo niewielkiej ilości, która na dodatek z wiekiem maleje aż do zaniku - zdecydowanie zdrowiej pozyskiwać jest omega-3 ze źródeł "zwierzęcych". Chętnie podam linki do badań ale ponieważ to moje pierwsze posty na tym forum to jeszcze nie mogę PozdrowieniaHORMTłuszcz kokosowy, palmowy, a już tym bardziej smalec (sic!) są pełne nasyconych kwasów tłuszczowych, które wywołują miażdżycę i choroby serca. Dietetycy nawołują do tego by zastępować tłuszcze nasycone, nienasyconymi, a tych należy szukać w takich tłuszczach jak np. olej rzepakowy czy oliwa z oliwek. Pod względem składu tłuszczowego najkorzystniej wypada olej rzepakowy, jego proporcje są zbliżone do tych, które określane są jako idealne. 20 Odpowiedź przez Metyl 2013-06-12 18:28:44 Ostatnio edytowany przez Metyl (2013-06-12 18:29:11) Metyl Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-28 Posty: 7,810 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek busiu napisał/a:Tak więc sama wzięłam się za siebie i piję już drugi dzień oliwę. Jest przeohydna, ale może się opłaci! busiu, pijesz ją nadal? Jeżeli to tak jak długo piłaś ( nadal pijesz )? Jakie efekty zauważyłaś? I czy możesz napisać, którą konkretnie się 'odtruwałaś' ( marka, nazwa, typ etc )? *** Ojciec jest dla ciebie uosobieniem Boga. A jeśli nie znasz swojego ojca, jeśli twój ojciec dał nogę albo nigdy nie ma go w domu, to jakie jest twoje wyobrażenie o Bogu? *** You never know how strong you are until being strong is the only choice You have. *** 21 Odpowiedź przez REA_lna 2013-06-24 11:06:02 REA_lna Wróżka Bajuszka Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-01 Posty: 217 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek MONIK-11 napisał/a:Prawdopodobnie stosował miksturę oczyszczającą poniżej przepis. Jest to również niesmaczne tak jak sama oliwa ale dzięki cytrynie da się Mikstury oczyszczającejMiksturę oczyszczającą tworzą trzy składniki: środek blokujący wchłanianie (olej), środek gojący nadżerki (alocit ? wodny roztwór soku z aloesu albo ekstraktu z pestek grejpfruta) oraz środek rozpuszczający złogi (sok z cytryny). Każdy ze składników ma do spełnienia konkretne zadanie: dobrze łączy się ze śluzem wyściełającym błonę śluzową, dzięki czemu na około pół godziny blokuje wchłanianie pozostałych składników Mikstury oczyszczającej, już w początkowym odcinku przewodu pokarmowego. Tym sposobem umożliwia im dotarcie aż do jelita temu, że nie łączy się z wodą, olej nie pokrywa wodnistych nadżerek, lecz odsłania je na gojące działanie jest wodnym roztworem jednego z dwóch preparatów znanych z niezwykłych właściwości gojących ? soku z aloesu albo ekstraktu z grejpfruta, spełnia więc rolę środka gojącego nadżerki istniejące w błonie śluzowej przewodu pokarmowego, a także zapobiega powstawaniu z cytryny wykazuje doskonałe właściwości rozpuszczające, toteż jego zadaniem jest rozpuszczenie patologicznego śluzu obklejającego ściany jelita cienkiego, kamieni kałowych w jelicie grubym, a także złogów zalegających w przewodach żółciowych oraz 11 - jeśli jeszcze tu zaglądasz to poradź : ja codziennie na czczo piję wodę z cytryną i super oczyszcza mi organizm. Gdybym chciała pić tą oliwę z oliwek ( nie jest taka zła) to co najpierw powinnam wypić - tą oliwę czy wodę z cytryną ? Tej mieszanki o której piszesz nie chce mi się robić ale oliwę mogę łyknąć przed pracą - tylko nie wiem które pierwsze ? 22 Odpowiedź przez Metyl 2013-06-28 17:25:34 Metyl Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-28 Posty: 7,810 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek busiu, może tym razem dojrzysz ten temat. Odpowiedziałabyś na moje pytanie wyżej? *** Ojciec jest dla ciebie uosobieniem Boga. A jeśli nie znasz swojego ojca, jeśli twój ojciec dał nogę albo nigdy nie ma go w domu, to jakie jest twoje wyobrażenie o Bogu? *** You never know how strong you are until being strong is the only choice You have. *** 23 Odpowiedź przez JustynaJuha 2013-06-28 19:26:48 JustynaJuha Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-08-07 Posty: 46 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek tartinka napisał/a:horm napisał/a:Cześć, Oliwa, choć rzeczywiście najlepszy rodzaj tłuszczu uzyskiwany z roślin (no, może poza tłuszczem kokosowym i palmowym) jest mimo wszystko mocno przereklamowana. Zdecydowanie lepszym tłuszczem (mam na myśli nie tylko kulinaria ale i zdrowie) jest zwykły... smalec. Podobnie z magicznym olejem lnianym (omega-3) - zawiera tylko kwasy tłuszczowe ALA, które i tak muszą być w naszym ciele syntetyzowane do EPA i DHA - a to z kolei jest robione (niestety) w bardzo niewielkiej ilości, która na dodatek z wiekiem maleje aż do zaniku - zdecydowanie zdrowiej pozyskiwać jest omega-3 ze źródeł "zwierzęcych". Chętnie podam linki do badań ale ponieważ to moje pierwsze posty na tym forum to jeszcze nie mogę PozdrowieniaHORMTłuszcz kokosowy, palmowy, a już tym bardziej smalec (sic!) są pełne nasyconych kwasów tłuszczowych, które wywołują miażdżycę i choroby serca. Dietetycy nawołują do tego by zastępować tłuszcze nasycone, nienasyconymi, a tych należy szukać w takich tłuszczach jak np. olej rzepakowy czy oliwa z oliwek. Pod względem składu tłuszczowego najkorzystniej wypada olej rzepakowy, jego proporcje są zbliżone do tych, które określane są jako a bardziej olej kokosowy jest dobry bez porównania do palmowego. Tylko ten olej kokosowy musi być tłoczony na zimno to jest okey. Ma dobroczynne działania dla organizmu a przede wszystkim na skórę włosy. To są te tłuszcze omega 3 te dobre 24 Odpowiedź przez nikandra 2013-06-30 08:23:43 nikandra Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-03-12 Posty: 1,195 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekO niebo lepszy jest nasz zwykły olej rzepakowy Każdy tak się zachwyca tą oliwą z oliwek a do rzepaku ani się nie umywa. 25 Odpowiedź przez tartinka 2013-07-03 20:31:18 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek JustynaJuha napisał/a:tartinka napisał/a:horm napisał/a:Cześć, Oliwa, choć rzeczywiście najlepszy rodzaj tłuszczu uzyskiwany z roślin (no, może poza tłuszczem kokosowym i palmowym) jest mimo wszystko mocno przereklamowana. Zdecydowanie lepszym tłuszczem (mam na myśli nie tylko kulinaria ale i zdrowie) jest zwykły... smalec. Podobnie z magicznym olejem lnianym (omega-3) - zawiera tylko kwasy tłuszczowe ALA, które i tak muszą być w naszym ciele syntetyzowane do EPA i DHA - a to z kolei jest robione (niestety) w bardzo niewielkiej ilości, która na dodatek z wiekiem maleje aż do zaniku - zdecydowanie zdrowiej pozyskiwać jest omega-3 ze źródeł "zwierzęcych". Chętnie podam linki do badań ale ponieważ to moje pierwsze posty na tym forum to jeszcze nie mogę PozdrowieniaHORMTłuszcz kokosowy, palmowy, a już tym bardziej smalec (sic!) są pełne nasyconych kwasów tłuszczowych, które wywołują miażdżycę i choroby serca. Dietetycy nawołują do tego by zastępować tłuszcze nasycone, nienasyconymi, a tych należy szukać w takich tłuszczach jak np. olej rzepakowy czy oliwa z oliwek. Pod względem składu tłuszczowego najkorzystniej wypada olej rzepakowy, jego proporcje są zbliżone do tych, które określane są jako a bardziej olej kokosowy jest dobry bez porównania do palmowego. Tylko ten olej kokosowy musi być tłoczony na zimno to jest okey. Ma dobroczynne działania dla organizmu a przede wszystkim na skórę włosy. To są te tłuszcze omega 3 te dobre olej kokosowy to 80-90% nasycone kwasy tłuszczowe, a te nie są zdrowe! omega-3 znajdziesz też w rybach lub, jeśli o tłuszczach mowa, w oleju rzepakowym - 2 łyżki tego drugiego pokrywają dzienne zapotrzebowanie. 26 Odpowiedź przez witam 2013-07-04 21:29:49 witam Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-06-11 Posty: 119 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekWitaj Horm - Ktoś się ze mną wreszcie zgasza. Uważam także , że najlepszy jest smalec. Oliwa z oliwek jest najlepszym olejem roślinnym. To już bardzo blisko do diety dra Jana Kwaśniewskiego. Od długiego już czasu propaguje się diety beztłuszczowe. Większość moich znajomych unika tłuszczu jak ognia - wszyscy powinni być bardzo zdrowi - a jest wręcz przeciwnie. Warunek zdrowia jest prosty - jeśli węglowodany (mąka, cukier) to jeść tylko odrobinę jemy tłuste potrawy, to węglowodanów bardzo malutko. 27 Odpowiedź przez tartinka 2013-07-07 18:16:54 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek@witam - smalec szkodzi na serce, podnosi poziom cholesterolu itd. Oliwa z oliwek jest zdrowa, ale nie określiłabym jej mianem "najlepszej", bo w kwestii składu tłuszczowego najlepszy jest olej rzepakowy, gdzie proporcja kwasów omega-3 do omega-6 jest najbardziej zbliżona do idealnych 1:1 28 Odpowiedź przez ZaubererDE 2013-07-07 23:09:36 ZaubererDE Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-06-13 Posty: 531 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek "Czyści krew, pędzi mocz i przedziwnie wzmacnia..." Ciężko byłoby udowodnić, że to faktycznie ten zwyczaj z łyżką oliwy daje ludowi znachorzy radzą robić sobie przez miesiąc lewatywę, żeby się "oczyścić".Albo dietę tuńczykową. Inni jeszcze radzą wsuwać robił sobie kiedyś miesiąc diety warzywnej, która miała mu oczyścić organizm. Zrobił się od tego taki smutny Gdzieś słyszałem, że cholernie trudno kupić "prawdziwą prawdziwą prawdziwą" oliwę z oliwek. Nawet te bardzo drogie są oszukiwane. 29 Odpowiedź przez witam 2013-07-11 19:46:27 witam Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-06-11 Posty: 119 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekTak, tak, Horm. Uważam ,że najlepszy jest smalec, ale oliwa z oliwek jest też najgorsza jest przesada we wszystkim. Niedawno wszystkie autorytety jajko wskazywały jako źródło wszelkiego zła (2w tygodniu). Obserwuję odwrót od tej opinii. Rozczarowana bezradnością medycyny zdecydowałam się zastosować tłustą dietę. Wyniki były rewelacyjne. Ale ja nie lubię tłustych golonek itd. Uwielbiam za to ciasta, kremy...Wiem, że będę musiała do tej diety wrócić, więc już teraz szukam takich przepisów , które będą mi smakowały. Niestety, odstępstwo od zasad tej diety skutkuje wzrostem cholesterolu jest więc dla każdego. 30 Odpowiedź przez Opiekunka13 2013-07-12 10:13:08 Opiekunka13 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: technik Zarejestrowany: 2011-10-20 Posty: 781 Wiek: 41 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek ZaubererDE napisał/a:"Czyści krew, pędzi mocz i przedziwnie wzmacnia..." Ciężko byłoby udowodnić, że to faktycznie ten zwyczaj z łyżką oliwy daje ludowi znachorzy radzą robić sobie przez miesiąc lewatywę, żeby się "oczyścić".Albo dietę tuńczykową. Inni jeszcze radzą wsuwać robił sobie kiedyś miesiąc diety warzywnej, która miała mu oczyścić organizm. Zrobił się od tego taki smutny Gdzieś słyszałem, że cholernie trudno kupić "prawdziwą prawdziwą prawdziwą" oliwę z oliwek. Nawet te bardzo drogie są jak jest zz olejem lnianym? 31 Odpowiedź przez busiu 2013-07-13 14:07:30 busiu 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-09-06 Posty: 2,015 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Już jestem! Oliwę nadal piję. Czy efekty są? Ciężko powiedzieć. Na pewno zniknęły moje problemy z trawieniem- to zdecydowanie mogę przypisać oliwie, bo dieta moja się nie zmieniła. Mam trochę mniej przesuszoną skórę, trochę mniej wyprysków, trochę ładniejsze włosy. Badań żadnych nie robię, więc nie potrafię stwierdzić, czy w środku zaszły jakieś konkretne chodzi o rodzaj oliwy - cały czas szukam. Generalnie kieruję się przede wszystkim tym, żeby była z pierwszego tłoczenia, na zimno, czyli extra vergine. Ale nie dajcie się oszukać- to że jest napis "extra vergine" jeszcze nie oznacza, że jest to zgodne z prawdą. Podobno wiele firm "oszukuje" na oliwie. Porządna oliwa MUSI mieć oznaczenie kwasowości- extra vergine to poniżej 0,8%, a te z wyższej półki mają mniej niż 0,3%. W taki dzień jak ten Marco Polo wyruszył do są Twoje plany na dzisiaj? 32 Odpowiedź przez Metyl 2013-07-13 14:19:04 Metyl Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-28 Posty: 7,810 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Więc jaką Ty stosujesz? Podanie marki na forum raczej nie powinno stanowić problemu. Zwłaszcza że oliwa to produkt nie taki stosunkowo tani i jeśli miałbym zrobić sobie choćby miesięczną kurację to wolałbym nie wywalać kasy w błoto. *** Ojciec jest dla ciebie uosobieniem Boga. A jeśli nie znasz swojego ojca, jeśli twój ojciec dał nogę albo nigdy nie ma go w domu, to jakie jest twoje wyobrażenie o Bogu? *** You never know how strong you are until being strong is the only choice You have. *** 33 Odpowiedź przez Metyl 2013-07-16 17:23:32 Metyl Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-28 Posty: 7,810 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek busiu, jaką oliwę stosujesz? *** Ojciec jest dla ciebie uosobieniem Boga. A jeśli nie znasz swojego ojca, jeśli twój ojciec dał nogę albo nigdy nie ma go w domu, to jakie jest twoje wyobrażenie o Bogu? *** You never know how strong you are until being strong is the only choice You have. *** 34 Odpowiedź przez fedusia 2013-07-18 09:44:39 fedusia Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-05-10 Posty: 5 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekA może zamiast oliwy z oliwek to olej rzepakowy na zimno tłoczony? Oj oszustw na oliwie i olejach jest cała masa. Wystarczy w sieci trochę poszukać. 35 Odpowiedź przez tartinka 2013-08-03 14:24:42 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekNo tak, z tą oliwą bywa różnie. a jak już się uda kupić dobrą to na pewno nie tanio. Lepiej już faktycznie użyć czegoś pewnego, jak olej rzepakowy - pod względem składu tłuszczowego jest korzystniejszy dla zdrowia niż oliwa z oliwek, zawiera też więcej witamin i kwasów omega-3 36 Odpowiedź przez kolorowomi 2013-09-26 18:45:54 kolorowomi Powoli się zadomawiam Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-09-22 Posty: 59 Wiek: odpowiedni Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekZa duzo reklam ludzie ogladacie. Olej ma byc tloczony na zimno i wazny jest stosunek 3 do 6. 37 Odpowiedź przez emma123 2013-09-27 11:41:39 emma123 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-06-19 Posty: 1 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek horm napisał/a:Tłuszcz kokosowy, palmowy, a już tym bardziej smalec (sic!) są pełne nasyconych kwasów tłuszczowych, które wywołują miażdżycę i choroby serca. Dietetycy nawołują do tego by zastępować tłuszcze nasycone, nienasyconymi, a tych należy szukać w takich tłuszczach jak np. olej rzepakowy czy oliwa z oliwek. Pod względem składu tłuszczowego najkorzystniej wypada olej rzepakowy, jego proporcje są zbliżone do tych, które określane są jako prawda, - mimo wielkiej popularności oliwy i jej niezaprzeczalnych zalet dla nas, ludzi z Europy Środkowej o wiele zdrowszy jest olej rzepakowy, właśnie ze względu na te proporcje. 38 Odpowiedź przez tartinka 2013-10-01 12:59:58 tartinka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-12-19 Posty: 606 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek emma123 napisał/a:horm napisał/a:Tłuszcz kokosowy, palmowy, a już tym bardziej smalec (sic!) są pełne nasyconych kwasów tłuszczowych, które wywołują miażdżycę i choroby serca. Dietetycy nawołują do tego by zastępować tłuszcze nasycone, nienasyconymi, a tych należy szukać w takich tłuszczach jak np. olej rzepakowy czy oliwa z oliwek. Pod względem składu tłuszczowego najkorzystniej wypada olej rzepakowy, jego proporcje są zbliżone do tych, które określane są jako prawda, - mimo wielkiej popularności oliwy i jej niezaprzeczalnych zalet dla nas, ludzi z Europy Środkowej o wiele zdrowszy jest olej rzepakowy, właśnie ze względu na te z oliwek niewątpliwie też ma swoje zalety, ale faktem jest, że jeśli chodzi o zawartość kwasów omega-3 to nawet nie umywa się do oleju rzepakowego... 39 Odpowiedź przez Natalija 2015-06-03 09:32:49 Natalija Zbanowany Nieaktywny Zawód: stomatolog Zarejestrowany: 2015-06-03 Posty: 8 Wiek: 34 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek ja od paru lat korzystam z oliwy Frantoi Cutrera. dodaje ją do sałatek min. 2 razy w tygodniu. poprawiły się moje wyniki cholesterolu a i sałatki lepiej smakują. dobra oliwa jest o wiele lepsza od oleju i zdrowsza. kwestia jaką się kupuje. ja wolę wydać troszkę więcej niż na olej a jeść Natalia. 40 Odpowiedź przez Martainn 2015-06-03 10:43:29 Martainn Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-08-05 Posty: 9,913 Wiek: 30 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekMimo, że to reklama to się zgadzam. Jeśli już kupować oliwę to z certyfikatami DOP i innymi dla produktów regionalnych. Reszta oliw to w zasadzie to samo, czy kosztuje 10 zł czy 40 zł. Pokazywali kiedyś taki program na Planete, jak to produkują takie oliwy:) 41 Odpowiedź przez ryba81 2015-06-03 13:57:35 ryba81 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-11-04 Posty: 1,844 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Oprócz spożywania oliwy z oliwek można ja również wykorzystać jako naturalne maseczki czy pilingi do twarzy i ciała . Omijamy przy tym dodatkową chemie, barwniki które są w gotowych kuracja przeciwzmarszczkowa: oliwę z oliwek możemy zmieszać z witaminą E w płynie (dostępna w małych buteleczkach w aptece). Nakładamy na całą twarz i oliwę z oliwek połączoną z ziarnami zbórz możemy także zastosować jako naturalny peeling do twarzy i całego maseczka ściągająca: mieszamy surowe jajko z oliwa z oliwek i dodajemy łyżeczkę mleka lub oliwa z oliwek w połączeniu z miodem może odżywić naszą cerę, jeśli ma skłonność do pękania i pierzchnięcia. To samo dotyczy oliwkowych mikstur jest dużo w internecie. Ja korzystam zamiennie (oliwa z oliwek lub olej z orzecha włoskiego - tłoczony na zimno )Każdy z nich ma inne właściwości a jak kojąco działa na skore, włosy , paznokcie . 42 Odpowiedź przez Metyl 2015-06-03 15:19:28 Metyl Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-28 Posty: 7,810 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek Czyli jakie np? Można tu na forum chyba wpisać nazwy czy tam w jakiej sieci sklepów są dostępne, no nie? *** Ojciec jest dla ciebie uosobieniem Boga. A jeśli nie znasz swojego ojca, jeśli twój ojciec dał nogę albo nigdy nie ma go w domu, to jakie jest twoje wyobrażenie o Bogu? *** You never know how strong you are until being strong is the only choice You have. *** 43 Odpowiedź przez Martainn 2015-06-03 16:31:02 Martainn Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-08-05 Posty: 9,913 Wiek: 30 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekJa używam np. Sitia, Crete firmy Gaea. Cena gdzieś w okolicach 40 zł za 0,5l. Generalnie wszystkie z tymi certyfikatami będą dobre, bo kary za fałszowanie takiej oliwy są bardzo wysokie, dlatego nie opłaca się jej fałszować. A kupuję ją w Piotrze i Pawle. W innych sklepach nie widziałem. 44 Odpowiedź przez lemoni 2015-08-20 19:47:05 lemoni Powoli się zadomawiam Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-07-08 Posty: 51 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekOliwa super działa. Ja i moja rodzina stosujemy dietę śródziemnomorską i są efekty. Mąż dość fajnie obniżył cholesterol i zmniejszył dawkę leków na nadciśnienie. Ale właściwie całkiem zrezygnowaliśmy z masła. Rano - pieczywo polane faktycznie trzeba mieć sprawdzonego dostawcę, który ma dobry certyfikowany produkt. Sfałszowanej oliwy (olej z silnym aromatem oliwy, barwnikiem i niewielką ilością prawdziwej oliwy) jest dużo na rynku a przodują w tym sieciówki i supermarkety. Niestety. Ja kupuję sprowadzoną bezpośrednio z Hiszpanii lub Grecji, no i z certyfikatami, tłoczoną i przechowywaną w odpowiednich warunkach:) 45 Odpowiedź przez julikju 2015-09-03 12:08:55 julikju Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-08-26 Posty: 7 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekNiedawno zakupiłam oliwę extra virgin Frantoi Cutera, podobno jedna z najlepszych na świecie (tak przynajmniej piszą w necie..). Mimo że do najtańszych nie należy, warto kupić. Wspaniały smak i aromat. 46 Odpowiedź przez 2015-09-11 15:34:15 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-09-04 Posty: 7 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwekUżywam oliwy frantoi cutrera też już od dobrych paru lat i szczerze mówiąc to nie wyobrażam sobie by zrobić teraz sałatkę z jakąś inną albo z olejem! Fuj. 47 Odpowiedź przez grinta 2015-09-11 15:50:09 grinta Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-08-20 Posty: 782 Wiek: 47 Odp: Zaskakująca oliwa z oliwek busiu napisał/a:Tak więc sama wzięłam się za siebie i piję już drugi dzień oliwę. Jest przeohydna, ale może się opłaci! Ohydna jest ta z supermarketu, natomiast taka "prawdziwa" jest przesmaczna!!! i nie ma nic wspolnego ze smakiem oliwy za 30 zl. "For the wrong person you have never worth but for the right person you mean everything" Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Jednym z najważniejszych organów w ludzkim organizmie są nerki. To one są odpowiedzialne za detoksykację organizmu, filtrację zanieczyszczeń z krwi oraz przemianę materii z moczem. Kamica nerkowa powstaje w przypadku, gdyż nasze nerki nie są w stanie poradzić sobie z nadmiarem toksyn. Naukowym językiem określa się to jako narastającą krystalizację minerałów nieprzetworzonych. W ten sposób powstają kamienie nerkowe, które są głównym powodem powstawania zatorów w przewodach moczowych. Kamicy nerkowej towarzyszy silny przedstawiamy 10 naturalnych sposobów, które pomogą złagodzić dyskomfort, który kamica nerkowa powoduje. Dodatkowo przedstawiamy sposoby, które przyśpieszają naturalny proces nerkowa – naturalne sposoby leczenia kamieni nerkowych1. Sok z cytryny, oliwa z oliwek oraz ocet jabłkowyTo zestawienie jest jednym z najlepszych sposobów jakie poznaliśmy na kamienie nerkowe oraz łagodzenie bólu jakie powodują. Wraz z pierwszymi objawami bólu powstałego przy poruszaniu się kamieni nerkowych przygotuj mieszankę z 60 gram oliwy z oliwek oraz 60 gram z organicznego soku z wypić, a następnie popić ją 360 gramami czystej wody niegazowanej. Po wypiciu całości i odczekaniu 30 minut, wyciśnij sok z cytryny i wymieszają go z 360 gramami niegazowanej wody, do całości dodaj jedną łyżkę surowego octu jabłkowego. Całość wypij i zestawienie trzech produktów powtarzaj co godzinę, aż do ustąpienia Uva ursi – mącznica lekarskaMącznica lekarska w świecie medycznym rozpoznawana jest pod nazwą „Uva ursi”. Mącznica lekarska jest bardzo często wykorzystywana przy leczeniu kamieni nerkowych, głównie z krajach z tradycjami ludowymi. Mącznica lekarska wspomaga proces zwalczania wszelkiego rodzaju infekcji powstałych w nerkach, dodatkowo może zmniejszyć intensywność i siłę bólu w nerkach. Dodatkowym atutem są właściwości oczyszczające, które mogą udrożnić przewody moczowe. Według różnych informacji, dawkowanie w przypadku kamicy nerkowej powinno mieścić się w 500mg, prze trzy razy Korzeń mniszka lekarskiegoKorzeń mniszka lekarskiego to doskonały tonik oczyszczający nerki. Skuteczny, gdyż kamica nerkowa staje się intensywniejsza ze swoimi objawami. Przyjmowanie jeden raz dziennie po 500mg może skutecznie działać na kamienie Czerwona fasolaSam kształt sprawia, że wygląda na produkt posiadający ogromny potencjał uzdrawiania. Skuteczny domowy środek leczniczy na kamienie nerkowe. Najczęściej strąki są wykorzystywane jako leczniczy przygotowania wywaru musimy wydobyć ziarna fasoli, następnie ugotować i zostawić gotujące się przez sześć godzin. Wywar przesączyć przez pieluchę tetrową, a następnie ostudzić wywar i wybić. Recepturę można zastosować jeden raz i dać kilka dni SkrzypHerbata z skrzypu jest rewelacyjnym naturalnym środkiem leczniczym na kamicę nerkową. Pij po 3-4 szklanki herbaty z skrzypu każdego dnia, alternatywnie możesz przyjmować kapsułki o łącznej gramaturze 2g na Sok z granatuWszyscy wiemy, że granaty są bardzo zdrowe i korzystnie wpływają na nasz organizm. W szczególności nasiona z granatu lub sok z granatu można uznać za kolejny naturalny środek na kamienie nerkowe. Wszystko zawdzięczamy właściwościom kwaśnego smaku oraz właściwości ściągających. Zdecydowanie polecamy pić świeżo wyciśnięty sok z granatów oraz jeść Kamica nerkowa, a magnezLiczne badania pokazują, że u osób u których występują nawracające objawy kamicy nerkowej, które stosowany suplement diety magnezu, zmniejszono objawy kamieni nerkowych u 92,3% badanych. 300mg dzienne spożycie magnezu jest zalecane przy występowaniu kamicy Surowy selerKolejny rewelacyjnym naturalnym lekarstwem na kamicę nerkową może okazać się surowy seler. Regularnie przyjmowany seler w postaci nasion lub herbaty może skutecznie zapobiegać tworzeniu się kamieni BazyliaHerbata z bazylii jest bardzo dobrym rozwiązaniem do codziennego przyjmowania dla ogólnej poprawy zdrowia naszych nerek. W przypadku, gdy chorujesz na kamicę nerkową, przyjmuj każdego dnia po jednej łyżeczce bazylii z miodem. Terapię stosuj przez pół roku. Naukowcy uważają, że stosowanie powyższego rozwiązania pozwala skutecznie wydalić kamienie z Diametralne zmiany dietyGłównym powodem przez które powstaje kamica nerkowa jest niezdrowa dieta. W swojej dicie powinieneś wyeliminować napoje gazowane, energetyczne oraz alkohol. Przyjmowane produkty powinny być ograniczone do minimum w ilość soli i sody. W znaczącym stopniu unikaj żywności przetwarzanej oraz napoi słodzonych. Dietę powinieneś urozmaicić o warzywa i owoce, a w szczególności o te wymienione sprawdzone i udowodnione lekarstwo na kamicę nerkową? Jeżeli tak, proszę zostaw komentarz poniżej. Oprócz środków na kamienie nerkowe, o których dzisiaj opowiemy, bardzo ważne jest, aby być dobrze nawodnionym, co pomoże przepłukać i odtruć nerkowe mogą wywoływać silny ból w dolnej części pleców i brzucha. Powstają na skutek wysokiego poziomu szczawianu wapnia i natura podarowała nam takie rzeczy, jak kwas octowy, występujący w cytrynie i mający działanie alkalizujące i przeciwdziałające kwasom, które tworzą kamienie możesz przeczytać o tych domowych lekarstwach na kamicę nerkową, która polega na stosowaniu cytryny i innych pełnych mocy naturalnych nerkowe – co dokładnie przyczynia się do ich powstania?Nagromadzenie minerałów w nerkach i pęcherzu moczowym powoduje powstawanie kamieni nerkowych. Zwykle minerały krystalizują tylko odrobinę i mogą być usunięte z twojego ciała poprzez mocz. Jednak, gdy są wystarczająco duże, nie można ich usunąć w ten więc w nerkach i drogach moczowych powodując wiele bólu. Powodem ich gromadzenia się jest nie picie wystarczającej ilości wody, używanie zbyt dużo cukru lub soli lub nadwaga. Istnieją również czynniki kamieni nerkowych: Szczawian wapnia: najpowszechniejszy. Tworzą się, gdy szczawian łączy się z wapniem z powodu nadmiernego spożycia smażonego jedzenia, buraków lub czekolady. Kwas moczowy: często występują u mężczyzn. Są spowodowane nadmierną ilością kwasu moczowego, zwykle z jedzenia zbyt dużej ilości czerwonego mięsa lub owoców morza. Struwit: częste u kobiet i wywołane przez zakażenie nerek. Cystyna: niezbyt częste i spowodowane zaburzeniem genetycznym. Cytryny a kamienie nerkoweCytryny zawierają kwas cytrynowy, który wpływa na naturalne pH twojego ciała, zmniejszając kwasowość moczu i redukując ryzyko powstania kamieni nerkowych (typu szczawian wapnia). Witamina C w cytrynach pomaga chronić Twoje 4 łyżki soku z cytryny (60 ml) 8 szklanek wody (2 litry) Słodzik do smaku (miód lub stewia) Instrukcje Przygotuj lemoniadę, mieszając składniki i pijąc dwie filiżanki dziennie, aż do uzyskania wyników. Możesz również dodać sok cytrynowy do posiłków. To świetny sposób na dodanie aromatu, a jednocześnie pomaga w rozkładaniu kamieni nerkowych. Oliwa z oliwek a kamienie nerkoweOliwa z oliwek zawiera przeciwutleniacze, takie jak witamina E, chlorofil i fenole. Spowalniają procesy starzenia się organizmu, zmniejszają utlenianie tkanki tłuszczowej i pomagają w poprawie pracy tłuszcz w oliwie z oliwek pomaga organizmowi wchłonąć witaminy A, D i K. Chociaż istnieje wiele sposobów na spożycie oliwy z oliwek, ta mieszanka oliwy z oliwek z cytryną jest doskonałym sposobem na zapobieganie kamieniom 2 łyżki soku z cytryny (30 ml) 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek (30 ml) 1 szklanka wody (200 ml) Instrukcje Wymieszaj sok z cytryny i oliwę z oliwek. Wypij mieszaninę, a następnie wypij szklankę wody. Zaleca się przyjmowanie mikstury trzy razy dziennie przez trzy dni z rzędu. Ocet jabłkowy a kamienie nerkoweOcet jabłkowy zawiera kwas octowy, a po jego spożyciu organizm wytwarza substancje zasadowe, które rozkładają się i zapobiegają kamieniom ocet jabłkowy, upewnij się, że na dnie butelki znajduje się mętny osad. To tam są enzymy, które pomogą w zwalczeniu twoich kamieni 1 lub 2 łyżki octu jabłkowego (15 lub 30 ml) 1 szklanka wody (250 ml) Miód (do smaku) Instrukcje Dodaj ocet jabłkowy do wody i osłódź odrobiną miodu. Pij co najmniej 3 razy dziennie, aż znikną kamienie nerkowe. Zaleca się dodawanie octu jabłkowego do soków lub koktajli, lub jako część domowego sosu do sałatek. Cytryna, ocet jabłkowy i oliwa z oliwekJeśli chcesz połączyć wszystkie zalety powyższych składników, możesz je zmieszać i stworzyć dość mocną metodę leczenia kamieni jednak, że smak będzie również 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek (30 ml) 5 łyżek soku z cytryny (75 ml) 1 szklanka wody (200 ml) 1 łyżka octu jabłkowego (15 ml) 1/2 szklanki wody (100 ml) Instrukcje Pij razem oliwę z oliwek i sok z cytryny, a następnie wypij szklankę wody. Następnie po pół godzinie rozcieńcz 2 lub 3 łyżki soku z cytryny w połowie szklanki wody i 1 łyżkę octu jabłkowego. Wypij. Powtarzaj przez kilka dni, aż zauważysz poprawę. Łatwo jest zapobiec kamieniom nerkowym, jeśli stosujesz zbilansowaną, umiarkowaną dietę. Powyższe składniki wzmocnią układ odpornościowy i zapobiegną problemom z pomysłem jest również regularne dodawanie ich do żywności jako środka zapobiegawczego. Cytryna, oliwa z oliwek i ocet jabłkowy są uniwersalne; nie będziesz miał problemów z włączeniem ich do swojej diety i czerpania z nich wielu korzyści może Cię zainteresować ... Sok z cytryny to świetny sposób na oczyszczenie organizmu, natomiast oliwa z oliwek dostarcza niezbędnych kwasów tłuszczowych. Sok z cytryny wraz z oliwą – Jak takie połączenie wpływa na Twoje zdrowie? Pisałem już o cytrynie oraz o różnego rodzaju oliwach. Pomyślałem, że napiszę nieco o miksturze, która powstaje z połączenia tych dwóch składników. Nie jest to nic nowego, wiele lat temu używano tego połączenia jako remedium na kilka dolegliwości. Dziś jednak mało kto o tym pamięta. Cytryna wzmacnia odporność, wspiera trawienie, oczyszcza wątrobę, dodaje energii oraz przyspieszaj gojenie się ran. Natomiast oliwa z oliwek zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe, które dbają o serce, pomagają w walce z cholesterolem oraz wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn i substancji powstałych w wyniku przemiany materii. Jak wykonać mieszankę? Do wykonania przepisu będziemy potrzebować tylko dwóch składników. Składniki: łyżeczka soku z cytryny, łyżka oliwy z oliwek. UWAGA: Niestety istnieje wiele rodzajów oliwy z oliwek, zdecydowana większość jest dość słabej jakości, co nie pozwoli nam na uzyskanie odpowiedniego działania. Łatwo to zdemaskować, wystarczy popatrzyć na etykietę, by przekonać się o zwartości kwasów tłuszczowych. Najlepsze oliwy z oliwek (typ extra virgin) powinny zawierać w 100 g: około 68 g kwasów jednonienasyconych, około 9 g kwasów wielonienasyconych. Dla ułatwienia poszukiwań odnalazłem parę takich oliw, które spełniają te właściwości: Wykonanie: Składniki o podanych wyżej proporcjach mieszamy, a następnie pijemy. Najlepsze efekty są z rana, na czczo. Co zyskujemy dzięki tej miksturze? Przede wszystkim za jej pomocą pobudzimy układ trawienny do pracy (zwiększa się aktywność wątroby oraz woreczka żółciowego). Ponadto chroni serce, zmniejsza odczucie bólu stawów oraz oczyszcza organizm. Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach? Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie naszego autorstwa? Nasze diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w chorobach i dolegliwościach: zaparcia, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy, cukrzycy typu 2. OTRZYMUJESZ PONIŻSZE DODATKI*:- Nowa, niższa cena o -30 zł: Za całość zapłacisz tylko 69 zł 39 zł- Wraz z dietą otrzymasz ZA DARMO przepisy na domowe słodycze, które w sklepie kosztują aż 13 zł!- Jeśli dieta okaże się nieskuteczna, to otrzymasz zwrot pieniędzy- Gwarancja najniższej ceny lub zwrot nadpłaty Czym nasze diety się wyróżniają? Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność. Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj. W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na najszybszy spadek wagi. Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz w kliknij tutaj. Metamorfozy za pomocą naszych diet Metamorfoza Justyny (- 35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, dziś waży 71 kg. Poprawił się nie tylko wygląd, ale zdrowie, stawy nie bolą, a także ma lepsze wyniki cholesterolu i cukru we krwi. Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety. Poniżej zdjęcie po stosowaniu naszych diet. Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości syna Justyny Metamorfoza Norberta (-28 kg) Metamorfoza Krzysztofa (- 11 kg) Przedstawiam Ci mojego klienta, który nie posiadał żadnych chorób utrudniających odchudzanie (głównie problemy z hormonami utrudniają odchudzanie). Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety. Opinia Krzysztofa o naszej diecie: “Dziękuję za dietę, od Pana się zaczęło, po dwóch miesiącach stosowania diety zrzuciłem 11 kg nie wiem jakim cudem. Wcześniej stosowałem inne diety i niestety nie przynosiły żadnego efektu. Później do diety włączyłem również treningi i tak do dziś schudłem w sumie 22 kg.“ Metamorfoza Magdaleny (- 23 kg) Magda ma chorobę Hashimoto, która znacznie utrudnia odchudzanie. Za pomocą odpowiednich diet udało nam się uzyskać efekt aż o 23 kg mniej. Poprawiły się również wyniki badań. Poziom cukru oraz cholesterolu również wrócił do normy. Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem naszej diety. Poniżej zdjęcie po zastosowaniu naszych diet (- 23 kg) Metamorfoza Małgorzaty (- 40 kg) Małgorzata nie miała żadnych chorób utrudniających odchudzanie. Efekt to aż 40 kg mniej bez efektu jojo. Obecnie Małgorzata nie stosuje diety od ponad 3 miesięcy i nie ma efektu jojo. Poza bardzo dużym spadkiem wagi poprawiło się również zdrowie. Badania krwi są w normie, a także diagram witaminowy. Spadł poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Metamorfoza Justyny (- 13 kg) Pacjentka jest chora na dwie choroby, które znacznie utrudniają proces odchudzania, a mianowicie cierpi na hashimoto oraz zespół policystycznych jajników. Jej metamorfozę przedstawiam poniżej wraz z wiadomością mailową. Za pomocą naszej diety udało nam się uzyskać zadowalający efekt dla pacjentki, czyli 13 kilogramów mniej w 3 miesiące. Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny Poznaj opinie moich klientów Dlaczego warto mi zaufać? Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Pomogliśmy już ponad 120 000 osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Diety wykonujemy nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w chorobach i dolegliwościach: hashimoto, zaparcia, wzdęcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporozę, miażdżycę, cukrzycę typu 2, insulinooporność, niedoczynność i nadczynność tarczycy. Wykonujemy również diety wegetariańskie. Jestem najpopularniejszym Specjalistą Żywienia w Polsce. Mój autorytet potwierdza ponad 315 000 osób obserwujących mnie na Facebooku. Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej. Posiadam certyfikat Gdzie możesz o mnie usłyszeć? 1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz klikając tutaj. 2. Interia – tutaj znajduje się bardzo długi wątek bo ponad 600 komentarzy na temat naszych diet, skuteczności itp. Kliknij tutaj, aby przeczytać. 3. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 4. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 5. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 6. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 7. – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich. Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski. Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i niepowtarzalne? 1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy. 2. U mnie możesz otrzymać zwrot pieniędzy, gdy dieta okaże się nieskuteczna w pierwszych 30 dniach stosowania. 3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach. 4. Wraz z dietą otrzymujesz za darmo moje trzy książki. 5. Nasze diety posiadają 96% pozytywnych opinii na forum Interii. 6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy. 7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością. 8. Tanie produkty do diety i proste przepisy. 9. Moje diety mają największą ilość pozytywnych opinii na Facebooku! 10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy czy nawet domowych słodyczy. OTRZYMASZ PONIŻSZE DODATKI* Jeśli dieta będzie nieskuteczna otrzymasz zwrot pieniędzy Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 30-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku, gdyby dieta okazała się nieskuteczna w pierwszych 30 dniach stosowania. 30 dni liczy się od dnia otrzymania diety. Chcesz otrzymać zwrot? Po prostu napisz do mnie na kontakt@ lub zadzwoń na 783075310 Darmowy dostęp do wszystkich książek ze sklepu “Dom Ebooków” Kupując dietę otrzymasz również dostęp do wszystkich moich książek działu “zdrowie” wydanych do 2021 roku w sklepie Dom Ebooków. OTRZYMUJESZ PONIŻSZE DODATKI*:- Nowa, niższa cena o -30 zł: Za całość zapłacisz tylko 69 zł 39 zł- Wraz z dietą otrzymasz ZA DARMO przepisy na domowe słodycze, które w sklepie kosztują aż 13 zł!- Jeśli dieta okaże się nieskuteczna, to otrzymasz zwrot pieniędzy- Gwarancja najniższej ceny lub zwrot nadpłaty Zamawiając dietę otrzymasz również TRZY elektroniczne książki GRATIS! Pierwsza książka Wraz z dietą otrzymasz w prezencie elektroniczną książkę. W sklepie kosztuje ona 50 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej jak za pomocą domowych metod możesz wspomóc swój organizm w takich dolegliwościach i chorobach: hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, zaparcia, grzybica w tym Candida, wzdęcia, biegunka, alergia, cukrzyca, ból stawów, żylaki, nadciśnienie, trądzik, depresja. A ponadto znajdziesz również taki informacje jak: Regeneracja włosów, skóry i naturalne sposoby na się, co jeść, aby poprawić koncentrację oraz zapamiętywanie. Druga książka Pomysły na pyszne, zdrowe słodycze Masz dość swojej nudnej diety? Chcesz ją urozmaicić? Nie wiesz jak odzyskać zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy? Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? Jeśli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity e-book mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil. Trzecia książka W sklepie kosztuje ona 24 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem. Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi? Nadwaga powoduje problemy z sercem i układem krwionośnym Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia, które stanowią aż 46% zgonów. Nadwaga stanowi jedną z głównych przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia. Cukrzyca, zawał czy udar – powodem może być nadwaga Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób jest spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań związanych z nadwagą. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób i będziesz mogła cieszyć się dłużej doskonałym zdrowiem. Poza odchudzaniem układamy diety, które wspomagają w chorobach i dolegliwościach: hashimoto;zaparcia;wzdęcia;nieżyt żołądka;nadciśnienie tętnicze;osteoporoza;miażdżyca;cukrzyca typu 2;insulinooporność;niedoczynność i nadczynność tarczycy. Prosta i tania dieta Korzystając z moich usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu. Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu tworzymy dla Ciebie indywidualną dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Nasza dieta dla Ciebie to przede wszystkim: dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc – 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierze się 4 czy 5 posiłków dziennie ; szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościach;darmowe korekty, gdy dieta okaże się nieskuteczna;prosty kontakt przez maila, sms-a lub Facebooka. Mam kamienie na pęcherzyku żółciowym, często mam ataki. Czy jest jakiś inny sposób pozbycia się ich poza operacją? Stosowanie naturalnych metod jest procesem długotrwałym (czasem około dwóch lat) i nie zawsze kończy się sukcesem czyli pozbyciem się kamieni, więc może trzeba zastanowić się nad propozycją lekarza? Złagodzenie objawów może przynieść stosowanie dość restrykcyjnej diety. Trzeba jeść takie pokarmy, które nie będą podrażniały pęcherzyka. Minimalizujemy więc spożywanie tłuszczów oraz białka zwierzęcego zwracając się ku oliwie z oliwek. Jedzmy więcej błonnika, który jest w warzywach i owocach. Odstawiamy mocną kawę i herbatę, o paleniu papierosów nie wspomnę. Do spożywanych potraw warto dodać takie przyprawy które pobudzą jego oczyszczanie jak na przykład kurkumę, która ma za zadanie chronienie pęcherzyka przed przyjmowaniem tłuszczów. Zrobienie naparu ze sproszkowanej kurkumy i pijcie dwóch do trzech filiżanek dziennie może przynieść ulgę (1/2 łyżeczki zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 5 min). Picie kilka razy dzienne soku (jedna łyżeczka) z mniszka lekarskiego także oczyszcza pęcherzyk. Z liści mniszka można zrobić napar i pić przed każdym posiłkiem. Podobnie działa picie wywaru z korzenia pietruszki. Przy ostrym ataku przykładamy gorący okład by złagodzić ból. Picie przed pierwszym posiłkiem przegotowanej dobrze ciepłej wody z cytryną (kilka kropli) może przyczynić się do złagodzenia objawów. Herbatki ziołowe i zioła takie jak: janowiec barwierski, skrzyp polny, Rdest ptasi mogą także wspomóc. Nadwaga ma bardzo istotny wpływ na stan pęcherzyka żółciowego, a więc dbajmy o utrzymanie wagi w jej rozsądnym wymiarze. Każdy stres jest przyczynkiem do powstawania uczucia dyskomfortu i bólu w pęcherzyku żółciowym. Unikajmy więc stresów, zmiennych stanów nastroju, złości, irytacji. Utrzymujmy myśli w spokojnym nastroju, otaczajmy się miłą atmosferą, bądźmy tolerancyjni i pogodni, a pomoże to na swobodnym przepływaniu żółci, co za tym idzie zmniejszy występowanie dolegliwości. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta

oliwa z cytryną na kamienie